Los suplementos, las pociones tópicas y la fototerapia con LED son formas de aumentar el colágeno, pero ¿cómo se consigue exactamente?
El colágeno es una de las palabras de moda más importantes del mundo de la belleza, y actualmente está arrasando en el sector. Lo bebemos, lo comemos y lo untamos en nuestra piel, en un intento por mantenernos jóvenes por más tiempo, por dentro y por fuera. Todo esto a pesar del hecho de que nuestros cuerpos producen naturalmente esta proteína estructural, que actúa como andamiaje para la piel y ayuda a darle una apariencia juvenil: piensa en una tez suave, tersa y luminosa.
Explicación del colágeno
"El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, y en realidad hay 28 tipos diferentes de colágeno que se encuentran en cada tejido que tenemos. Le da fuerza a nuestros tejidos, y sin ellos tendríamos problemas con la integridad no solo de nuestra piel, sino también de nuestras articulaciones, cartílagos y tendones", comparte Sophie Shotter, médica estética en ejercicio y presentadora del podcast Age Well with Dr Sophie Shotter.
Pero dado que fabricamos nuestro propio colágeno, ¿por qué los expertos de todo el mundo nos animan a reforzar nuestras reservas mediante el almacenamiento de colágeno? A partir de los 25 años comenzamos a perder colágeno a un ritmo del 1-1,5 por ciento por año, y sin el material nuestra piel pierde su tono uniforme, textura suave y firmeza, mientras que los poros parecen más grandes y se producen líneas y arrugas.
Aunque hay una advertencia a tener en cuenta. "Los asiáticos, los asiáticos del sudeste y los descendientes de africanos parecen tener un nivel de colágeno más abundante que los caucásicos, y sus paquetes de colágeno también están bastante apretados, lo que los hace más difíciles de descomponer. También es posible que la melanina en los tonos de piel oscuros proteja el colágeno para que se descomponga menos rápidamente que en la piel caucásica", explica Shotter. "Sin embargo, se descompondrá, solo que lleva más tiempo", añade.
Sin embargo, independientemente de tu tono de piel, los factores del estilo de vida también pueden desempeñar un papel en la disminución de su colágeno. Todo, desde el estrés, la contaminación, la exposición a los rayos UV, el tabaquismo e incluso el consumo de azúcar, puede acelerar la pérdida de colágeno. Esto hace que la práctica del almacenamiento de colágeno valga la pena para cualquier persona que desee ralentizar los signos del envejecimiento, reducir las cicatrices y disfrutar de un rostro más fresco durante más tiempo.
¿Qué es el banco de colágeno?
Una forma de biohacking, "el banco de colágeno es un enfoque proactivo y preventivo para la preservación del colágeno. Es el proceso de mantener la 'cuenta bancaria' de colágeno recargada, en lugar de esperar a que se vaya agotando paulatinamente con las consecuencias asociadas al desarrollo de signos asociados con la pérdida de esta proteína estructural clave", explica Shotter. Implica el uso de suplementos ingeribles, cuidado de la piel, así como tratamientos en el hogar y en la clínica para ayudar a aumentar los niveles de colágeno antes de que comiencen a disminuir drásticamente.
Si comienzas entre los 20 y los 30 años, cuando la pérdida de colágeno apenas comienza, no necesitas "someterte a tratamientos agresivos", cree Shotter. "Comienza con un buen colágeno que estimule los productos tópicos como retinoides, ácidos y péptidos. Toma un suplemento de colágeno ingerible y considera un tratamiento en el hogar como la luz LED roja. Todas estas son excelentes formas de aumentar los niveles de colágeno, ya que todas ayudan a estimular las células de fibroblastos para que produzcan más colágeno, elastina y ácido hialurónico", comparte Shotter.
Luz LED en el hogar
LED significa "diodo emisor de luz", una pequeña bombilla que emite diferentes longitudes de onda de luz. En términos de piel, generalmente usamos luces rojas, infrarrojas cercanas, verdes, amarillas y azules que se pueden usar para tratar diferentes problemas de la piel, desde líneas y arrugas hasta pigmentación y acné. Es un tratamiento completamente indoloro, que consiste en la colocación de un dispositivo LED cerca de la propia cara. Todo lo que tienes que hacer es sentarte y relajarte, mientras tu piel absorbe las longitudes de onda que has seleccionado.
Cuando se trata de bancos de colágeno, "la luz LED roja es la mejor opción, ya que puede ayudar a estimular la producción de colágeno en la piel, mientras que la luz infrarroja cercana estimula un mejor suministro de sangre a la piel y, por lo tanto, un mejor suministro de micronutrientes, que la piel también puede usar para ayudar a producir más colágeno", explica Shotter.
Introduzca, la Máscara LED Facial de CurrentBody Skin. No solo está integrado con 66 bombillas LED rojas, sino también con 66 bombillas de infrarrojo cercano, que ofrecen las mismas longitudes de onda rojas clínicamente probadas que las máquinas de salón profesionales. A diferencia de los dispositivos LED normales con mala distribución de la luz, esta mascarilla cuenta con la patentada pillow technology que proporciona una cobertura uniforme sobre la superficie de la piel, sin dejar huecos y garantizando que cada parte de la cara esté envuelta en una luz que aumenta el nivel de colágeno.
Adecuado para todas las edades, tonos y tipos de piel, todo lo que se necesitas son 10 minutos, de tres a cinco veces por semana para reducir las arrugas hasta en un 24 por ciento y poder disfrutar de una tez más brillante, suave y de tono más uniforme.
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